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            高考在即,孩子食欲不振,就做這道菜吧,鮮美脆嫩又開胃,還下飯

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            再過2天,就是全國矚目的一年一度的高考了。12年的寒窗苦讀,就在這三天得以檢驗了。經歷過高考的人,一輩子都不會忘記;作為家中即將有高考的孩子父母,同樣也是備受煎熬;這種體會,我們早在6、7年前就經歷過了;這兒也與大家分享下,我家的經驗方法:和往常一樣,該吃吃、該睡睡,隨其自然,即不要將緊張顯露出來,也不用反常多加鼓勵;那樣反而會使您的孩子感覺壓力更大,也更為緊張~~~

            孩子們為了好好學習、圓夢理想,從小學就開始天天背著重重的書包,坐在課桌前聽老師講課。日復一日、年復一年,書包越背越重,坐的時間越來越長。特別進入高中之后,一切為了高考,有些學校還將安排好的體育課、音樂課等均改成備考主課、自習課,這樣孩子們有限的活動時間更是少的可憐了;就連短暫的午休時間,孩子們也是按照學校要求趴在課桌上休息一會兒。一個坐姿常常保持很久,久而久之,處于正在生長發育期的孩子們,對頸椎、腰椎的損傷是顯而易見的;也時常聽他們喊,頸椎、腰部不舒服;我家兒子那時也是這樣,有次還特地去醫院看過,醫生特別囑咐:正確坐姿,且不要長時間保持一個姿勢,適當加強運動,可以有效緩解現有癥狀~~~

            兒時常聽老人們說:以形補形,吃腰子補腰子;雖然知道并沒啥科學依據,但為了孩子,除正常飲食外,有時也會買些核桃、豬心、鴨心和腰子等動物內臟來食用,營養均衡什么都吃豈不是更好。豬腰,別名是豬腎;還有個不被人們熟知的名字“銀錠盒”,因器形如古代的銀錠而得名。它營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵、鋅和維生素等多種微量元素,有健腎補腰和強腰益氣之功效;在醫書《本草權度》和《瀕湖集簡方》中均有記載。


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